kisah berat badan saya

nak tawu x, dulu aku penah minum macam3 suppliment untuk naik berat badan, tapi bila once berenti amik suppliment tu berat badan semakin menurun mendadak pulak tu, siriesly memang risau sangat time tu, mane xnya, tangan nii dah macam tulang je tinggal,pastu tulang bahu dah mula terasa. lagi kronik tulang pinggang dah semakin menonjol,haih. risau mak dibuatnya.sehinggakan aku penah timbang berat ngan tinggi cek bmi underweight.ouh noooo..

satu hari aku pun membuang masa laa sambil baca blog3 tentang cara3 menaikkan berat badan,macam3 cara laa dia bagi antaranya makan 13kali sehari. oh apakah?? gila banyak, aku manade mase nak makan sampai 13 kali, ingat perut ni macam ape boleh sumbat banyak3.hmm lastly aku amik inisiatif makan banyak setiap kali makan, oke aku makan 3kali je sahari, maksud aku makanan berat laa, kalau makan biskut ke asam ke jajan ke mau dopluh kali gak sehari.hihi.maksudnya dulu bila penat balik kerja aku lebih utama kan tidur,tapi bila dah ade target nii aku xkira walau apepun terjadi balik kerja aku mesti makan, pastu baru tidur, barulah badan boleh diternak dengan cepat,kihkih oke bila aku amalkan macam ni alhamdulillah berkesan, hasilnya sekarang dan naik begitu mendadak sehingga 5kg dalam masa 3bulan je, alhamdulillah. berat aku target nak sama macam masa zaman sekolah menengah dulu,sikit lagi jarum penimbang tu nak 50,hihi, so memang sikit lagi laa nak menjangkau target ku itu, so selamat berusaha, renung3 kan lah dan selamat beramal.